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2024-09-08
고관절과 다리근육을 이완하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년09월08일
- 강의제목 : 고관절과 다리근육을 이완하기
- 강의내용 : 고관절과 다리근육을 이완시켜 하체를 시원하게만들어주는데 도움이 되는 프로그램입니다.고관절의 움직임과 다리근육의 이완을 최대한 느껴가며 진행해주시면 효과적입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
