<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-09-12
허리를 건강하게 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년09월12일
- 강의제목 : 허리를 건강하게 만들기
- 강의내용 : 직립보행으로인한 척추의 피로를 풀어주고 가벼운 통증이나 디스크를 완화,예방하는 프로그램입니다.척추를 바르게 교정시켜주고 허리근육을 유연하게 만들어 건강한 허리상태를 유지하세요!
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
