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2024-09-21
균형잡힌 몸매로 만들어주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년09월21일
- 강의제목 : 균형잡힌 몸매로 만들어주는 필라테스
- 강의내용 : 슬림하면서 균형잡힌 몸매로 만들어주는 프로그램입니다.
골반,척추의 좌우 균형을 맞춰바른 자세를 만들어주고 적당한 탄력을 만들어 줍니다.열심히 진행해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
