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2024-09-22 |
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반바지,미니스커트의 맵시를 살려주는 필라테스 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년09월22일
- 강의제목 : 반바지,미니스커트의 맵시를 살려주는 필라테스
- 강의내용 : 반바지,미니스커트를 입으면 가장 눈에 띄는 부위가 곧고 탄력있는 다리와 탄력있는 엉덩이라인 이겠죠?골반 교정을 통하여 다리라인을 곧고 슬림하게 만들어주며 엉덩이의 균형을 맞춰주고 쳐진 살들을 제거해주는 프로그램입니다.열심히 운동해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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