<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2024-10-03
체력을 향상시켜주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년10월03일
- 강의제목 : 체력을 향상시켜주는 필라테스
- 강의내용 : 매일꾸준하게 운동하는 습관을 길러주셔야 체력이 향상될수 있습니다.
체력이 강해야 불가피하게 몸을 다치거나 병에 걸렸을때 회복력이 빠를수 있으며 일상생활을 더욱 활력있게 할수 있습니다.열심히 진행해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
