|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
2024-11-11 |
|
|
 |
골반과 고관절을 이완시켜주며 다리라인을 매끈하게 만들어주는 필라테스 |
|
|
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년11월11일
- 강의제목 : 골반과 고관절을 이완시켜주며 다리라인을 매끈하게 만들어주는 필라테스
- 강의내용 : 골반과 고관절을 이완시켜 통증이나 부상을 예상하며 다리라인을 매끈하게 만들수 있는 프로그램입니다.골반과 고관절,다리 등 전반적인 하체관리에 도움이 됩니다.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
|
|
 |
|
|
