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2024-11-18
하체와 엉덩이를 탄력있게 만들어주며 척추를 강화시켜주기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년11월18일
- 강의제목 : 하체와 엉덩이를 탄력있게 만들어주며 척추를 강화시켜주기
- 강의내용 : 하체와 엉덩이라인을 탄력있게 만들어주며 척추를 강화시켜 허리의 통증,디스크를 완화,예방하는 프로그램입니다.탄력있는 하체라인과 건강한 척추를 동시에 관리해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
