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2024-12-12 |
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복부와 엉덩이를 비롯하여 팔과 다리 등..전신의 군살을 제거하기 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년12월12일
- 강의제목 : 복부와 엉덩이를 비롯하여 팔과 다리 등..전신의 군살을 제거하기
- 강의내용 : 복부와 엉덩이를 중심으로 팔과 다리등의 전신의 군살을 제거하는데 도움이되는 프로그램입니다.9월이 되면 아무래도 다이어트에 소홀하게됩니다.하지만 꾸준하게 운동을 진행해 주셔야 그동안의 노력이 헛되지않고 유지될수 있으니 꾸준하게 운동을 진행해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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