<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-01-24
척추와 골반을 이완시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년01월24일
- 강의제목 : 척추와 골반을 이완시켜주는 요가
- 강의내용 : 굳어있는 척추와 골반을 이완하여 허리나 골반,꼬리뼈의 통증을 예방하고 디스크를 예방하는 프로그램입니다.출산 후 꾸준한 관리로 통증과 디스크를 예방해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
