<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-03-02
어깨와 목,팔의 긴장을 풀어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년03월02일
- 강의제목 : 어깨와 목,팔의 긴장을 풀어주는 요가
- 강의내용 : 육아와가사로 인하여 뭉친 어깨와 팔,목의 근육을 편안하게 이완시켜주는 프로그램입니다.건강관리를 철저하게 해주셔야 육아와가사의 능률도 오를수 있겠죠?꾸준하게 수련하면서 건강한 몸을 만들어 봅시다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
