<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-03-09
어깨의 석회와 오십견을 예방하는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년03월09일
- 강의제목 : 어깨의 석회와 오십견을 예방하는 요가
- 강의내용 : 어깨근육과 관절을 꾸준하게 사용하지않으면 시간이지나면 물론,젊은 나이에도 오십견,석회현상이 나타날수 있습니다.어깨관절과 근육을 강화시키고 꾸준하게 이완시켜 건강한 어깨를 만들어 봅시다!
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
