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2024-03-10
몸과마음을 가볍게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년03월10일
- 강의제목 : 몸과마음을 가볍게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 체내에산소를 공급하여 혈액순환을 원활하게만들고 근육을 이완하여 몸과마음을 가볍게 만들어주는 프로그램입니다.편안한 몸과마음을 만들어 빠른회복을 도와줍니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
