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2024-04-22
출산 후 골반교정,수축에 도움이 되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년04월22일
- 강의제목 : 출산 후 골반교정,수축에 도움이 되는 요가
- 강의내용 : 출산 후 골반교정,수축에 도움이되는 동작으로 구성된 프로그램입니다.
출산 후 벌어진 골반은 빨리 교정시켜주는것이 중요합니다.
무리가지않는 선 안에서 꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
