<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-09-14
고관절 풀어주기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년09월14일
- 강의제목 : 고관절 풀어주기
- 강의내용 : 고관절이 굳어있으면 고관절에 통증이 발생할수 있으면 골반까지 통증이 이어지기도합니다.굳어있는 고관절을 유연하게 만들어 고관절,골반의 통증을 완화시키고 예방해주는 동작으로 구성된 프로그램입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
