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2024-10-02 |
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혈액순환을 원활하게 만들어주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년10월02일
- 강의제목 : 혈액순환을 원활하게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 혈액순환을 원활하게 만들어 몸의 회복을 빠르게 도와주는 프로그램입니다.산후 회복을 빨리 하고싶으신 분들은 조금씩 몸을 움직여주는 습관을 가져 주세요.무리가지않는 범위안에서 꾸준하게 수련해 주시는것이 좋습니다.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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