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2024-10-19
구부정해진 자세를 바르게 잡아주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년10월19일
- 강의제목 : 구부정해진 자세를 바르게 잡아주는 요가
- 강의내용 : 임신중 앞으로 구부정해진 어깨와 척추를 바로잡아 바른자세를 만들어주는 프로그램입니다.자세가 바르지 못하면 몸의 라인도 살아나지 않으니 최대한 교정시켜주는것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
