<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-10-26
꼬리뼈와 골반의 통증에 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년10월26일
- 강의제목 : 꼬리뼈와 골반의 통증에 도움이되는 요가
- 강의내용 : 꼬리뼈주변과 골반,골반 주변 근육을 이완하여 출산 후 발생하는 꼬리뼈와 골반을 통증에 도움이되는 프로그램입니다.통증을 완화시키고 통증을 예방해 주기도 하니 꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
