<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-11-06
회복을 위한 산후 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년11월06일
- 강의제목 : 회복을 위한 산후 요가
- 강의내용 : 출산 후 무기력하고 몸을 움직이기 힘을때 수련해 주시면 회복에 도움이되는 프로그램입니다.무리하면 반대로 회복이 느려질수도 있으니 적절한 조절이 필요합니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
