<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-11-17
관절을 유연하게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년11월17일
- 강의제목 : 관절을 유연하게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 굳어있는 관절을 유연하게 만들어 움직임을 수월하게 만들고 상해나 질병발생의 위험을 예방하는 프로그램입니다.무리없도록 조절해 가며 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
