<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-11-26
손목,발목을 강화시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년11월26일
- 강의제목 : 손목,발목을 강화시켜주는 요가
- 강의내용 : 손목,발목이 약해 부상의 위험이 높은 분들에게 도움이되는 프로그램입니다.근육을 이완시키고 관절을 강화시켜 건강한 손목,발목을 만들어 줍니다.꾸준하게 수련해 보세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
