<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-11-29
일상에 활력을 주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년11월29일
- 강의제목 : 일상에 활력을 주는 요가
- 강의내용 : 체내에 산소를 공급하고 긴장된 근육을 이완시켜 몸과 마음을 편안하게 만들어 일상의 활력을 찾아주는 프로그램입니다.잠시라도 나만의 취미시간을 가져주면 더욱 육아와 가사를 더욱 활력있게 만들수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
