<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-12-09
뭉친 목과어깨 이완하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년12월09일
- 강의제목 : 뭉친 목과어깨 이완하기
- 강의내용 : 육아로 인해 피로가 쉽게 쌓이고 근육이 뭉치는 목과 어깨를 시원하게 풀어주는 프로그램입니다.무리하지마시고 할수 있는 만큼만 조절해가며 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
