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2024-12-12
골반의 균형을 잡아주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년12월12일
- 강의제목 : 골반의 균형을 잡아주는 요가
- 강의내용 : 골반이 불균형하면 몸전체의 균형도 깨지게 됩니다.불균형한 골반을 바르게 교정시켜 전반적인 몸의 균형을 잡아주는 프로그램입니다.자극이 좀더 온다고 느껴지는 방향으로 1,2회정도 더 반복해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
