<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2025-02-05
다리근육이 뭉치는것을 예방해 주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년02월05일
- 강의제목 : 다리근육이 뭉치는것을 예방해 주는 요가
- 강의내용 : 다리근육이 자주 뭉치고 쥐가 자주나는 분들에게 효과적인 프로그램입니다.
자주 근육이 뭉칠수록 많이 근육을 움직이고 늘려주는것이 좋습니다.꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
