<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2025-02-08
몸과마음을 편안하게 진정시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년02월08일
- 강의제목 : 몸과마음을 편안하게 진정시켜주는 요가
- 강의내용 : 출산 후 가사와 육아로 인해 몸과마음의 여유가 없으신분들에게 도움이되는 프로그램입니다.긴장된 근육을 이완시키고 호흡을 통하여 몸과 마음의 안정을 찾아주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
