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2025-03-08
머리를 맑아지게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년03월08일
- 강의제목 : 머리를 맑아지게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 명상과 호흡,페이스요가를 통하여 머리가 맑아지게 만들어주는 프로그램입다.머리가 맑아졍 몸의 회복또한 빠를수 있기 때문에 꾸준하게 수련해 주시면 회복에 도움이됩니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
