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2025-03-10
골반과 척추 교정 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년03월10일
- 강의제목 : 골반과 척추 교정 요가
- 강의내용 : 틀어진 골반과 척추를 교정시켜 통증이나 디스크를 예방하고 완화시키는데 도움이되는 프로그램입니다.꾸준한 수련을 통하여 틀어지기 쉬운 골반과 척추를 바르게 잡아주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
