<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2025-03-13
근력강화 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년03월13일
- 강의제목 : 근력강화 요가
- 강의내용 : 근력을 강화시켜 힘든 육아와 가사를 하는데 도움을 주는 프로그램입니다.근력이 부족하면 쉽게 지치고 피곤함을 느끼게 되니 힘든 가사와 육아를 견디기 힘들겠죠?근력을 강화시켜 체력을 강화시켜 주세요!
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
