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2025-03-17
고관절을 유연하게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년03월17일
- 강의제목 : 고관절을 유연하게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 뭉친 고관절을 이완시켜 유연한 고관절을 만들어주는 프로그램입니다.통증이나 부상의 위험이 높은 고관절을 꾸준하게 관리해 주시는것이 좋습니다.열심히 수연해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
