<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2025-03-22
자세교정을 통한 통증예방하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년03월22일
- 강의제목 : 자세교정을 통한 통증예방하기
- 강의내용 : 자세교정을 통하여 허리나 어깨,골반 등의 통증을 예방해 주는 프로그램입니다.자세가 틀어지면 통증이나 디스크의 발생률이 높아질수밖에 없으니 꾸준하게 관리해 주시는것이 도움이됩니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
