<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2025-04-15
유연성 회복에 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년04월15일
- 강의제목 : 유연성 회복에 도움이되는 요가
- 강의내용 : 출산 후 유연성회복에 도움이되는 프로그램입니다.
관절을 유연하게 만들고 근육을 이완시켜 질병이나 상해 예방에도 효과적입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
