<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2025-04-20
고관절의 통증을 해소시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년04월20일
- 강의제목 : 고관절의 통증을 해소시켜주는 요가
- 강의내용 : 고관절을 유연하게 만들고 주변근육을 이완하여 고관절의 통증에 도움이되는 프로그램입니다.최대한 고관절의 근육을 이완시킨다는 느낌으로 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
