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2025-04-13
자세교정 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년04월13일
- 강의제목 : 자세교정 요가
- 강의내용 : 틀어진 척추와 골반을 교정하여 바른자세를 만들어 주는 프로그램입니다.
자세는 운동뿐아니라 평소에도 바른자세를 유지하려고 노력하는것이 중요합니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
