<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-03-08
골반과 그 주변근육을 유연하게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년03월08일
- 강의제목 : 골반과 그 주변근육을 유연하게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 골반과 그 주변근육을 유연하게 만들어 순산에 도움을 주는 프로그램입니다.골반이 하루아침에 유연해지는것이 아니니 꾸준한 수련이 필요합니다.
무리가지 않는 동작만 수련해주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
