<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-03-10
임신초기, 건강한 몸 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년03월10일
- 강의제목 : 임신초기, 건강한 몸 만들기
- 강의내용 : 산모의 몸이 건강해야 태아가 건강하겠죠?
몸안에 산소를 채워주고 신진대사를 촉진시켜 몸안의 노폐물을 배출시켜주는 동작으로 구성되었습니다.무리가 가지 않는 범위안에서만 수련해주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
