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2024-03-23
임산부를 위한 몸매관리
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년03월23일
- 강의제목 : 임산부를 위한 몸매관리
- 강의내용 : 팔과 다리를 관리할수 있도록 만들어진,임산부를 위한 몸매관리 프로그램입니다.최대한 무리가지 않는 한에서 구성되었지만 개인차가 있으니 무리가 간다고 느끼는 동작은 제외시키고 수련해주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
