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2024-04-17 |
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팔과 다리의 군살 관리하기 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년04월17일
- 강의제목 : 팔과 다리의 군살 관리하기
- 강의내용 : 임신중 팔과 다리의 과도한 군살을 관리해주는 프로그램입니다.
임신중이라고 무작정 체중이 늘어나지 않도록 건강과 몸매를 관리해 주세요.삼각자세시에는 몸을 무리하게 기울이지 마시고 안정적으로 허벅지나 무릎정도로 손을 짚고 수련해주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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