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2024-07-02
골반의 탄력성을 높혀주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년07월02일
- 강의제목 : 골반의 탄력성을 높혀주는 요가
- 강의내용 : 골반의 탄력성을 향상시켜 출산이 원활하게만들어주며 고통을 감소시켜주는 프로그램입니다.골반은 탄력성은 구준하게 수련해 주셔야만 효과를 높힐수 있습니다.무리가지않는다면 꾸준하게 반복해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
