<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-07-04
쥐가 자주나는 분들에게 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년07월04일
- 강의제목 : 쥐가 자주나는 분들에게 도움이되는 요가
- 강의내용 : 임신말기로 가면서 하체로 체중이 실리게되면 근육이 쉽게 뭉치면서 심할경우 쥐가나는 횟수가 늘어나게 됩니다.근육을 이완시키고 혈액순환을 원활하게 만들어 쥐가나는것을 예방할수 있는 프로그램입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
