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2024-07-21 |
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태아의 활동성을 향상시켜주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년07월21일
- 강의제목 : 태아의 활동성을 향상시켜주는 요가
- 강의내용 : 태아의 정서를 발달시키고 활동성을 높혀 건강한 아기로 나올수 있도록 도와주는 프로그램입니다.몸에 너무 무리가 간다고 느껴지는 동작은 제외하고 편하게 할수 있는 동작만 기억하셨다 틈틈히 수련해 주시는방법도 좋습니다.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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