<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-08-13
태교에 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년08월13일
- 강의제목 : 태교에 도움이되는 요가
- 강의내용 : 태아의 정서를 안정시키고 활동성을 높혀주는 프로그램입니다.
고양이자세는 특히 태아의 활동성을 높혀주며 태아가 좋아하는 동작으로 알려진 자세입니다.이자세가 특히 무리가 가지않으신다면 틈틈히 수련해 주시는것이 도움이됩니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
