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2024-08-26 |
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산모와 태아를 기분 좋게 만들어주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년08월26일
- 강의제목 : 산모와 태아를 기분 좋게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 체내에 산소를 공급하고 혈액순환을 촉진시켜 산모와 태아의 기분을 좋게 만들어주는 프로그램입니다.특히 고양이 자세는 태아가 가장 좋아하는 동작으로 알려져있는 동작이니 시간적여유가 없을때는 이동작만이라도 틈틈히 반복해주시는것이 좋습니다.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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