<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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2024-08-27
심신의 안정에 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년08월27일
- 강의제목 : 심신의 안정에 도움이되는 요가
- 강의내용 : 출산을 앞두고 심신을 편안하게 만들어줄수 있는 프로그램입니다.
무리하면 산모와 태아 모두 위험할수 있으니 몸에 무리가 가지 않는 범위안에서 수련해주시는것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
