<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-09-02
골반과 고관절 운동
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년09월02일
- 강의제목 : 골반과 고관절 운동
- 강의내용 : 골반과 고관절을 꾸준하게 운동해 줘야 출산시 좀더 수월할수 있습니다.
몸에 무리가지않는 선 안에서 꾸준하게 수련해 주시는것이 좋습니다.
열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
