<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2024-09-17
관절을 유연하게 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년09월17일
- 강의제목 : 관절을 유연하게 만들기
- 강의내용 : 손목,팔꿈치,발목과 무릎 등의 관절을 부드럽게 이완시켜 관절의유연성을 향상시키고 통증을 해소할수있는 프로그램입니다.무리가지않는 선안에서 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
