<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-09-18
골반과 고관절의 유연성을 향상시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년09월18일
- 강의제목 : 골반과 고관절의 유연성을 향상시켜주는 요가
- 강의내용 : 골반과 고관절의 유연성을 향상시켜 출산을 수월하게 도와주며 골반과 고관절의 통증예방에도 도움이되는 프로그램입니다.몸에 무리가 가지않는 선에서 꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
