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2024-09-21
꼬리뼈와 골반의 통증을 해소시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년09월21일
- 강의제목 : 꼬리뼈와 골반의 통증을 해소시켜주는 요가
- 강의내용 : 임신말기에는 체중이 늘어나면서 골반과 꼬리뼈등의 통증이 발생합니다.
골반과 엉덩이주변근육들을 이완시켜 통증을 완화시켜주는 동시에 자연분만시에도 도움을 주는 프로그램입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
