<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-09-22
근력강화에 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년09월22일
- 강의제목 : 근력강화에 도움이되는 요가
- 강의내용 : 임산부의 근력강화에 도움이 되는 프로그램입니다.
너무 무리한 근력강화운동은 위험하기때문에 적당하게 조절하면서 수련해 주시는것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
