<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-09-25
무릎과 발목을 강화시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년09월25일
- 강의제목 : 무릎과 발목을 강화시켜주는 요가
- 강의내용 : 무릎과 발목을 강화시켜 부상을 예방하고 통증이나 질병을 예방하는 프로그램입니다.하체가 건강해야 몸을 지탱하는데 무리가 오지않으니 꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
