<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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<원격지원>요청하는 방법
2024-10-15
초기에도 무리없이 따라할수 있는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년10월15일
- 강의제목 : 초기에도 무리없이 따라할수 있는 요가
- 강의내용 : 임신초기 무리없게 따라할수 있는 동작으로 구성된 프로그램입니다.
개인차가 있으니 조절해서 수련해 주시고 기본체력이 너무 없거나 몸이 약하신분들은 되도록이면 삼가해 주시는것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
